喉が痛いです⇒I have a sore throat.

引用：Voicy「パンサー戸川の３秒英会話」(2023/5/22)

#652英語で「喉が痛いです」って何と言う？ | 英会話講師パンサー戸川「パンサー戸川の3秒英会話」/ Voicy - 音声プラットフォーム

音声放送チャンネル「英会話講師パンサー戸川」の「#652英語で「喉が痛いです」って何と言う？(2023年5月21日放送）」。Voicy - 音声プラットフォーム

voicy.jp

（例文）
昨日２時間話し続けたので、喉が痛いです。
I have a sore throat because I kept talking for two hours last night.

昨日運動して筋肉痛です。
I’m sore from working out yesterday.