#225 健康第一ってはなし。

人に好かれるセリフ
「バタバタしていて」
「対応が遅れて、申し訳ありません」

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このページは、Voicy「幸せ応援ナースのラジオ」#225を、文字起こし・編集したものです。

#225 健康第一ってはなし。 | 中村綾|株式会社nicott広報「中村綾のニコット広報チャンネル」/ Voicy - 音声プラットフォーム
音声放送チャンネル「中村綾|株式会社nicott広報」の「#225 健康第一ってはなし。(2022年6月5日放送)」。Voicy - 音声プラットフォーム

看護師ってコンプライアンス悪いんですよね。

本日のテーマは、「健康って大事」っていうお話をしたいなと思うんですけれども、看護師ってコンプライアンス悪い方なんですよね。
患者さんに、”薬、飲んでくださいね”とか、”飲み切ってくださいね”って言っても、”これぐらいで良いだろ?”みたいな感じで、結局自分達がちゃんと飲み切らないっていうことも多々あったりとかして、ほんとに都合良く、人ってできてるなって。
しっかりしている看護師さんが聴いているかもしれないので、語弊を恐れず言うならば、私自身はコンプライアンスの悪い看護師が周りにすごく多かったし、私自身も薬を飲み切るっていうことをなかなかしてこなかったんですけれども、やっぱり結構ってすごく大事だなって改めて思いました。

看護師をしていた時は、健康診断が月に1回必ずあって、会社を辞めてベンチャー企業に入ってフリーランスになった時に、健康診断を受ける機会もなくなってしまいましたし。
私は病院からとても近い所に住んでいて、毎日自転車通勤をしていたし、立ち仕事で患者さんのケアをしたりとかでバタバタ動いていたので、比較的動いている方だったと思います。
ただ、今はもうパソコンばっかりで、ずっと座りっぱなしで。
意識的に健康のことを考えないと、ほんとにやらなくなるな~って思って。
私、引っ越してから、どんどんどんどん体重が鰻登りで、今、過去最大級なんですね。
「これ、どうにかしたいな~」と思っているんですけれども、歯が痛くてステロイドも飲んで腫れているので、ほんとに体が怠くて歩く気にもならないし、「歩こうかな」と思ったら膝が悪くて歩けなくって…みたいな感じで、「もう私、どうしたら良いんだ?」みたいな(笑)
「減量するにしても、食事?」みたいな感じなんですよね。
ほんと、堂々巡り。

「でも、どこかでちゃんと自分の体と向き合わないと、これから先、長い人生を生きていけないな~」っていう風に思っているので、あとは自分でやるだけなんですけれども、なかなか腰が重くて進まないっていう感じなんですよね。
私が言うべきところじゃないとは思いますけれども、ほんとに体大事にして頂いて、たった一回の人生を一生懸命生きて頂きたいなって思っています。
私がNo.2を務めております川原卓巳からも、”綾ちゃんが今一番しなきゃいけないことは、自分を癒やすことだよ”という風に言われています。
それは、デトックスもそうだし、減量もそうだし、自分の心を癒やす・自分の心が喜ぶことをする、そんな感じのことなんですけれども、私はずっとずっと人の為に生きてきて、自分のことって後回しでおざなりにしていて、どこか大切にしていなくって。
そんな生活をしていて、ずっと何かに追われていてみたいな。
で、不足感ばっかりで…っていうような生活をしていたんですよね。

なので、そういう生活を止めて、まずは自分が一番喜ぶこととか、好きなこととか、嬉しいこととかをしていって、そこから他の人にもgiveできるような、そんな人生になれたら良いのかな~って思ったりしております。

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