いつも土壇場まで先延ばしにしちゃうんだよ⇒I always put it off till the last minute.

引用：Voicy「パンサー戸川の３秒英会話」(2023/2/2)

#575英語で｢いつも土壇場まで先延ばしにしちゃうんだよ｣って何と言う？ | 英会話講師パンサー戸川「パンサー戸川の3秒英会話」/ Voicy - 音声プラットフォーム

音声放送チャンネル「英会話講師パンサー戸川」の「#575英語で｢いつも土壇場まで先延ばしにしちゃうんだよ｣って何と言う？(2023年2月2日放送）」。Voicy - 音声プラットフォーム

voicy.jp

先延ばす→put off
土壇場まで→till the last minute

（例文）
土壇場まで待っちゃだめだよ。
Don’t wait till the last minute.