厳密に言うと⇒technically

引用：Voicy「パンサー戸川の３秒英会話」(2023/10/31)

#766英語で「厳密に言うと」って何と言う？ | 英会話講師パンサー戸川「パンサー戸川の3秒英会話」/ Voicy - 音声プラットフォーム

音声放送チャンネル「英会話講師パンサー戸川」の「#766英語で「厳密に言うと」って何と言う？(2023年10月31日放送）」。Voicy - 音声プラットフォーム

voicy.jp

（例文）
そうでもないですけど、厳密に言うと健康的な食事を心がけています。
Not really, but technically, I’m trying to eat healthier.